名 前：仁村 栄志（にむら ひさし）
生 年：１９６８年
出身地：郡馬県
身 長：１６８cm
体 重：６５kg
（２０２３年１２月現在）
現住所：福岡市
家 族：妻と子供２人（１男１女）
仕 事：会社員
趣 味：お酒・散歩・野球観戦
資 格：２級ファイナンシャル
プランニング技能士
ＡＦＰ
ＧＣＳ認定コーチ
日本フードアナリスト協会
フードアナリスト２級
全国食肉検定協会
お肉博士１級
子供の頃から「いい体格（デブ）」だった私の最初のダイエットは小学校の低学年だったと思います。母親が小学校の校長先生に私のダイエットの話をした所、校長先生から止めるように言われたという話を覚えています。
私は今まで１０Ｋｇ以上の減量に３回以上成功しています。３回は確実に覚えていますが、おそらく５回位成功しています。リバウンドも３回以上は確実に経験していることになります。
４７歳の時に２４Kgの減量に成功したのが最大の減量です。成人してからの最重量８２Kgから最軽量５８Kgへの減量でした。一時期７５Kg位まで戻しましたが、現在は６５Kg近辺で落ち着いています。
５５歳を目前にして、ようやく「ダイエットが食習慣の確立」であることが分かりました。半世紀かかりました。
大きな成功を収めて充実感を得る重要なステップの１つは、摂生に努めて体重を適正に管理することだ。それによって得られる自信は、人生の他のすべての分野に及ぶ。何歳になっても常にスリムな体型を維持して健康を維持することの価値は、いくら強調しすぎてもしすぎることはない。「一流の人に学ぶ自分の磨き方（スティーブ・シーボルト著）」より